Лето в Орловском районе традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар.
👉Симптомы теплового удара:
🔺сильная головная боль и сухость во рту;
🔺слабость, головокружение и тошнота;
🔺учащенный пульс и дыхание;
🔺повышенная температура тела;
👉Как избежать теплового удара?
✔️используйте крем с солнцезащитным фактором;
✔️не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды;
✔️носите одежду из натуральных тканей и головные уборы;
✔️соблюдайте питьевой режим;
👉Первая помощь при тепловом ударе:
🔹перенесите пострадавшего в прохладное место;
🔹уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха;
🔹дайте выпить крепкого чая или холодной воды;
🔹положите на голову холодный компресс;
🔹в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую.